Massage Ayurvedique
Description
Discipline sœur du yoga, le massage ayurvédique permet de retrouver de l’espace en soi, d’affiner sa conscience corporelle et de développer son ancrage.
Pendant le cours, les participants apprennent à développer une écoute attentive du langage corporel, des tensions psycho-comportementales et de la respiration. Une écoute que l’on porte dans un premier temps vers soi avant d’amener cette attention vers le receveur.
Le praticien en massage ayurvédique affine sa pratique à partir des différents outils de l’Ayurveda, la médecine indienne ancestrale :
– Le principe des Doshas – les éléments éther, air, vent, feu et terre résidant en chacun.e de nous- détermine nos schémas corporels, émotionnels, intellectuels.
Une compréhension et l’application des Doshas au massage permettent d’adapter les gestes à chacun.
– Les Chakras ou les plexus nerveux sont utilisés comme points de passage pour dénouer graduellement les tensions et ré-équilibrer le duo corps/ mental.
– On aborde également la conscience osseuse et les étirements doux issus du Yoga afin de se « ré-habiter » et de libérer les tensions myofasciales.
– Une attention spécifique est portée à l’abdomen où réside notre feu digestif –Agni-.
L’Ayurvéda considère depuis toujours le système digestif comme notre premier cerveau et toutes les thérapies ayurvédiques mènent à son équilibre.
– Le massage proposé dans ce cours est un massage profond, donné avec des huiles chaudes et se pratiquant au sol.
Le praticien sollicite alors son propre centre, le premier chakra, Mooladhara, afin de s’engager totalement. Une véritable danse de massage fluide s’ensuit entre le receveur et le praticien.
– Les techniques de souffle, Pranayama, sont abordées comme voies de libération des tensions inconscientes.
Il s’agit d’un apprentissage global et évolutif ouvert à tous et qui se fait au cours de trois modules.
Le premier module de 2 jours est ouvert à tous et permet de vous initier au fondements et à la méthode proposée.
Les deuxième et troisième modules (chacun 2 jours) seront programmés plus tard suivant l’intrêt des participants.
Ouvert à tous
Formatrice
Yasmina Hamlaoui
Masso-thérapeute, j’exerce depuis plus d’une dizaine d’années et continue d’élargir mes connaissances à travers différents enseignements en Europe comme en Asie. Passionnée par l’Ayurveda, cette fabuleuse médecine indienne traditionnelle, je développe une approche à la fois nourrie par la tradition et intuitive du massage.
Le massage est également pour moi un acte méditatif par lequel le thérapeute, en pleine conscience, se retrouve connecté à son toucher et à son patient.
En ce sens, je tente de le promouvoir comme un art à part entière.
Programme :
- apprentissage d’une séquence complète liée aux principes ayurvédiques
- étude des Doshas et mise en application dans le massage
- approche des Chakras comme plexus nerveux et des Marmas comme points d’acupression
- techniques de souffle et de respiration liées au Pranayama
- massage abdominal ayurvédique
- travail postural lié aux Asanas du Yoga
- ergonomie du travail au sol
Dates :
Horaire : 9-16h30
Module 1 :
- session d’octobre 2022 : samedi 1 et dimanche 2 octobre 2022
- session de janvier 2023 : samedi 28 et dimanche 29 janvier 2023
Module 2 :
- samedi 12 et dimanche 13 mars 2023
Module 3 :
- les dates seront fixées en cours de saison
Prix :
240€ TVAC par module de 2 jours
Informations
David Gaudin – eem.bxl@gmail.com – 0496 76 30 44
Inscriptions
Envoyez vos coordonnées à David Gaudin – eem.bxl@gmail.com ou appelez le 0496 76 30 44
- Nom / Prénom
- Adresse postale
- no de gsm
- no de TVA (pour indépendants/sociétés/asbl)