Description

Description:

Par le cours de massage ayurvédique, il s’agit d’apporter un regard contemporain sur l’Ayurveda en faisant le lien avec les Chaînes musculaires, ces deux approches mettant en avant une vision globale du corps humain.

Par une analyse posturale, on appréhende dans un premier temps le corps dans sa structure osseuse, l’architecture de base.

Ensuite, sont envisagés la mobilité articulaire, l’élasticité musculaire et les tensions dans les principaux groupes musculaires.

Cette méthode va aussi prendre en compte la zone abdominale : tant niveau musculaire que viscéral.

Une lecture psycho-corporelle permet de choisir les manœuvres à appliquer pour redonner une mobilité et un mieux-être globale: tapotages, léger étirement, torsions douces, massage des tissus profonds, application d’huile végétale…

Cette méthode va chercher à ré-harmoniser le corps, réduire les tensions, équilibrer la posture dans le temps et acquérir une bonne mobilité tissulaire au sein des différentes groupes musculaires.

C’est un concept physiologique, plus que purement mécanique.

La levée des tensions, la sensation de « mieux-être » va pouvoir se répercuter sur sa posture, sa gestuelle, son rapport à son propre corps, et donc à sa perception aux autres.

Cadre d’application : burn-out, stress émotionnel, tensions récurrentes, conscience corporelle…

Le bassin, clé de voûte des Chaînes musculaires et centre vital ayurvédique, se retrouve au carrefour de cette approche transversale et progressive.

Les différents modules du cours s’organisent de la manière suivante :

• module 1 : les membres inférieurs – interaction avec le bassin et la colonne –
• module 2 : la colonne, les membres supérieurs, la tête – interaction avec le bassin –
• module 3 : le bassin, l’abdomen et ses liens avec le reste du corps

Il s’agit d’un apprentissage global et évolutif ouvert à tous et qui se fait au cours de trois modules.

Ouvert à tous