Description

De nombreuses techniques de massage utilisent des étirements et mobilisations, mais pour être appliquées de manière efficace et en toute sécurité, il est nécessaire de porter une attention sur l’anatomie, la physiologie et les limites utiles. D’autre part, il existe des variations (parfois importantes) en terme de mobilité articulaire et de flexibilité des tissus (notamment d’ordre génétique), il faut donc prendre ces différents paramètres en considération dans le cadre du massage.

L’objectif de ce cours est d’apporter aux élèves les connaissances utiles dans l’inclusion des étirements dans les pratiques de massage, d’en comprendre les implications anatomiques, physiologiques et les limites de la pratique.

Le cours alterne théorie et mise en situation, avec des pratiques supervisées.

Les praticiens de massage mais aussi à toute personne intéressée par les étirements (sportif, coach, pratiquant yoga/pilates,…) y trouveront des connaissances et savoir-faire applicables directement.

Ce cours est vivement conseillé à tous les praticiens qui appliquent des étirements, des mobilisations à leurs techniques de massage.

Prérequis : ouvert à tous (mais une base d’anatomie et de pratique de massage vous aidera à exploiter les infos du cours)